10 huiles essentielles les plus parfumées que tout le monde devrait essayer
Populaires en aromathérapie, les huiles essentielles sont des huiles parfumées extraites biologiquement d'une variété de plantes. En plus d'un arôme agréable, les meilleures huiles essentielles offrent également des avantages pour votre santé et votre bien-être.
Qu'est-ce que la meilleure huile essentielle ? Lisez la suite pour connaître notre top 10 des huiles essentielles incontournables.
1. Huile de menthe poivrée
Qu'est-ce que la meilleure huile essentielle, dites-vous ? Nous pensons que l'huile de menthe poivrée offre la combinaison parfaite d'effets positifs, de parfum et de prix. Elle a un parfum distinctif - un parfum que vous connaissez déjà. Elle est mentholée et rafraîchissante, et elle redonne de l'énergie à l'esprit fatigué grâce au menthol et à la menthone.
C'est un stimulant antispasmodique qui vous revigore tout au long de la journée grâce à son arôme glacé et frais. Il est efficace pour apaiser les nausées, soulager les maux de tête et engourdir la douleur. Elle aiguise incroyablement bien l'esprit, améliorant la concentration et la mémoire.
L'huile de menthe poivrée s'est également avérée bénéfique pour faire repousser les cheveux. Vous avez peut-être vu qu'elle est déjà utilisée dans de nombreux produits capillaires pour épaissir et nourrir. Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing pour constater les effets par vous-même.
Etes-vous d'accord avec notre liste des huiles essentielles qui sentent le mieux ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous!
2. Huile de lavande
Parfaitement absente de la première place, l'huile de lavande est probablement l'huile la plus populaire de cette liste - et pour cause. Elle a un parfum de type herbeux, qui rappelle les fleurs fraîches. C'est l'un des meilleurs exhausteurs de parfum, qui se marie bien avec presque toutes les autres huiles essentielles. Si vous créez votre propre parfum, ajoutez une goutte de lavande pour l'améliorer.
Utilisez avec prudence si vous êtes allergique à la menthe.
3. Huile de jasmin
L'huile de jasmin est l'une des plus luxueuses de cette liste des meilleures huiles essentielles. Elle a un parfum riche et exotique, doux, floral et faiblement fruité. Elle est légèrement plus chère en raison de sa difficulté d'extraction, cependant, la différence de prix est justifiée par ses bienfaits.
L'huile de jasmin est un antidépresseur qui peut aider à calmer les nerfs et à atténuer les quintes de toux causées par l'asthme. C'est également un aphrodisiaque et rectifie une faible libido. En tant que sédatif naturel, elle favorise un sommeil profond et réparateur.
Masser l'huile sur votre peau peut aider à arrêter les maux de tête et à soulager les douleurs d'estomac. Elle fonctionne très bien contre les symptômes de la grippe. L'huile de jasmin aide aussi beaucoup à prévenir l'anxiété et à détendre le corps, voire à neutraliser les effets d'une attaque de panique.
4. Huile de citron
Comme le fruit dont elle tire son nom, l'huile de citron est un autre parfum acidulé et piquant. Elle semble un peu plus lumineuse que l'huile d'orange douce, semblant nettoyer l'air dans lequel elle dérive. Elle a un effet surprenant sur votre humeur, vous soulevant et vous faisant sentir joyeux et plein de vie.
L'huile de citron fonctionne pour réduire le stress, apaiser les migraines, et nettoyer la peau de divers problèmes. Elle aide également à diminuer les rides, à tonifier la peau et à augmenter la circulation.
Elle est antibactérienne et antiseptique, ce qui en fait un brillant désinfectant - elle est souvent utilisée dans les nettoyants ménagers.
5. Huile d'eucalyptus
Définitivement pas pour les peureux, l'huile d'eucalyptus est l'une des huiles les plus puissamment piquantes qui existent. Elle a un léger goût de menthe, une touche de pin et un soupçon de miel. Son inhalation est littéralement à couper le souffle - elle dégage instantanément vos voies respiratoires, vous laissant revitalisé et revigoré.
6. Huile d'orange douce
Comme vous pouvez l'imaginer, l'huile d'orange douce a une odeur piquante. C'est un parfum acidulé d'agrumes qui vous laisse un sentiment de gaieté et d'énergie. Il suffit d'inhaler profondément et de sentir les malheurs de la journée s'écouler de votre corps. Il chasse l'anxiété de votre système, vous laissant revitalisé et rafraîchi.
Il est préférable de l'utiliser dans les produits de douche car il peut être irritant pour la peau s'il est laissé trop longtemps. Appliquez quelques gouttes dans votre bain du soir et soyez étonné de voir comment vous vous endormez paisiblement. C'est un sédatif naturel qui peut être utile aux personnes souffrant d'insomnie.
En raison de la force de son parfum, il est idéal à utiliser dans la maison. Peut-être pouvez-vous créer votre propre désodorisant, en désintoxiquant votre maison avec un arôme énergisant.
L'huile d'orange douce est mieux utilisée lorsqu'elle est diluée avec une huile de support, dans un rapport de 1:1.
7. Huile de romarin
La bergamote a une légère odeur d'agrume, pas tout à fait aussi piquante que l'orange, mais taquinant quelque chose de beaucoup plus complexe. Elle semble avoir une couche de base florale, avec un soupçon d'épices. Elle est très appréciée dans l'industrie de la parfumerie en raison de sa capacité à se mélanger naturellement avec d'autres huiles, créant ainsi des arômes plus intenses. En particulier, l'orange, le romarin et le jasmin se mélangent bien avec la bergamote.
Comme toutes ces huiles qui sentent bon, la bergamote a aussi des avantages médicaux. Elle atténue les symptômes de la fièvre, soulage la douleur et atténue la fatigue. Elle est utile pour faciliter la digestion et peut aider à débarrasser le corps des infections bactériennes.
La bergamote peut également aider à faire disparaître l'acné, cependant, elle est phototoxique. Cela signifie que l'exposition au soleil peut endommager la peau où l'huile a été appliquée. Couvrez-vous lorsque vous êtes à l'extérieur pour éviter cela.
9. Huile de cannelle
Un peu comme l'épice, le parfum de cette huile contient un contraste unique de doux et acidulé. Le parfum vous remplit d'une chaleur musquée, semblant être à la fois distant et exotique, mais aussi familier en même temps.
La cannelle est l'une des plus anciennes huiles essentielles, les anciens Égyptiens l'utilisant à des fins médicinales il y a plus de 3 500 ans. Elle n'était disponible que pour l'élite pendant une longue période.
Aujourd'hui, elle est facile à obtenir, mais ses qualités restent inchangées. En aromathérapie, elle est utilisée pour aider à éliminer les infections de la poitrine. En application topique, elle peut apaiser les douleurs musculaires, les crampes et les douleurs. C'est un excellent conservateur naturel, antibactérien, antimicrobien et antiseptique. L'huile de cannelle est un brillant analgésique et peut être utilisée pour refroidir la peau et réduire les inflammations.
10. Huile de rose
L'huile de rose est probablement l'huile essentielle à l'odeur la plus douce qui soit. Un délicat mélange d'onctuosité veloutée et de sensualité exotique en fait l'une des meilleures huiles d'aromathérapie. Elle fonctionne bien lorsqu'elle est combinée avec l'huile de jasmin, car les deux se complètent mutuellement.
Géniale dans les parfums, l'huile de rose est puissante, vous n'avez donc pas besoin d'en utiliser trop. Outre la richesse de son parfum, l'utilisation de l'huile de rose présente de nombreux autres avantages. C'est un concentré d'antioxydants, ce qui en fait un excellent produit de soin pour la peau, réduisant les rides et les ridules. Elle est connue pour calmer les gonflements et aider les crampes d'estomac. Une petite quantité peut contrer les migraines, mais attention, en utiliser trop et cela peut avoir l'effet inverse.
Avertissement de santé: Avec toutes huiles essentielles, nous conseillons de tester une réaction avec une ou deux gouttes sur la peau, avant d'en utiliser plus.
