Lifestyle » jeûne intermittent

Si l'on vous a toujours dit que sauter des repas était une mauvaise pratique pour la santé, l'idée du jeûne intermittent peut prendre un moment à se concrétiser. Au cours des dernières années, le jeûne intermittent a fait un retour en force, notamment en dehors de l'espace de perte de poids. Maintenant, la pratique du jeûne intermittent est utilisée pour vider l'esprit, sombrer dans...