Pierres contre l'insomnie
Il n’y a rien de plus frustrant que de ne pas pouvoir s’endormir la nuit. En ce moment d’épuisement physique et émotionnel, vous sentez qu’il suffirait de calmer vos pensées pour réussir à vous endormir. Vous essayez de faire le vide, mais vous en êtes incapable : vos pensées tournent sans cesse.
Et si vous essayiez les bienfaits des cristaux ?
Les médicaments peuvent vous apporter le sommeil, mais contrairement aux cristaux, ils ne vous aideront pas à recharger votre esprit et à dissoudre le problème qui vous empêche de vous endormir.
Découvrez les pierres utilisées en lithothérapie contre l’insomnie.
Pierres contre l’insomnie
En lithothérapie les pierres de santé agissent contre les énergies négatives qui permettent de favoriser le sommeil et combattre l’insomnie.
- L´Améthyste
L’Améthyste va non seulement vous aider à vous endormir, mais elle va aussi vous aider à dormir plus profondément. Si vous n’avez pas particulièrement de difficulté à vous endormir, mais que le matin vous sentez que vous n’avez pas totalement récupéré, l’Améthyste est la
pierre qu’il vous faut. Elle permettra à votre corps de vous plonger dans un sommeil profond et donc de vous sentir plus reposé le matin.
Avant de vous endormir, vous pouvez tenir votre Améthyste dans la main et la laisser vous procurer une sensation de détente. Vous pouvez par exemple vous imaginer au centre d’une géode d’Améthyste géante pour renforcer votre attention sur le pouvoir de la pierre.
- La Malachite
La Malachite, pierre de protection, favorise la paix intérieure et la méditation. C’est la pierre idéale pour les personnes qui n’ont pas accepté totalement leur passé et qui ont tendance à essayer de revivre ces moments dans leur tête une fois dans leur lit. Elle vous aidera à vous centrer dans le moment présent et à faire la paix avec votre passé. Elle réduit le stress.
- Le Quartz Rose
Utilisé depuis des millénaires, le Quartz Rose à un effet puissant sur la capacité de l’esprit à digérer les situations. Il est idéal pour les personnes qui se trouvent dans une situation difficile et qui ont besoin de voir les choses plus clairement et positivement pour lâcher prise.
et avancer sereinement. Peu importe le problème qui vous tracasse, le Quartz Rose vous aidera à l’accepter et à y trouver des solutions et ainsi à mieux vous rendormir la nuit.
Placez éventuellement à proximité de votre lit, ou sous votre oreiller.
- L’Ammonite
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, ce cristal est une ancienne créature fossilisée qui lisse l’énergie brute et toxique et favorise une relaxation profonde. Il favorise également l’immunité, la santé physique et la protection énergétique en restructurant thérapeutiquement votre aura pendant votre sommeil. Vous n’aurez plus de problèmes de ré-endormissement.
- La Tourmaline noire
Le cristal de choix pour le sommeil est définitivement la Tourmaline noire. Énergétiquement, c’est très protecteur. Mentalement, c’est profondément apaisant. Physiquement, il fournit un flux constant de relaxation profonde dans tout le corps. Il vous permet de faire la part des chose et donc de reposer votre esprit aux moments des réveils nocturnes.
- L’Hématite
L’Hématite efface l’esprit d’inquiétude excessive et de bavardage mental. Il détend le corps, guérit le mal émotionnel profond et le confort expansif en activant le Chakra Racine et en se branchant sur un flux constant de nourriture fortifiante de la terre. Elle vous aidera à mieux dormir.
- La Calcite bleue
Pour réguler les insomnies causées par une suractivité nocturne, placez une Calcite Bleue brute ou polie sous votre oreiller. Si vous vous réveillez, prenez-la main jusqu’au retour du sommeil.
Si la présence de la pierre vous dérange pendant la nuit, posez-la sur la table de chevet. N’oubliez pas de laisser tremper votre pierre de lithothérapie dans un bol d’eau claire durant la journée.
- La Labradorite
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, la Labradorite aide à équilibrer la chimie du cerveau et à reconstituer la puissance du cerveau pendant votre sommeil. Cela aide aussi à ouvrir le troisième œil et à éveiller l’intuition, le rendant utile pour ceux qui sont sur le chemin spirituel. Elle peut nous aider par l’énergie stagnante et les blocs en apportant de vieux modèles inutiles et des aspects d’ombre à la lumière pendant le temps de rêve.
- Le Quartz Clair
Selon la lithothérapie contre l’insomnie, le cristal de Quartz clair est relaxant pour certains et énergisant pour autres. Si vous tombez dans la dernière catégorie, vous trouverez qu’ils ont l’avantage de dégager votre énergie et de vous protéger dans la positivité pendant que vous dormez. Vous aurez donc moins de chance de vous réveiller en pleine nuit.
Vous pouvez aussi déposer sous votre oreiller un Oeil de Tigre, Lapis-Lazuli ou un Cristal de Roche.
