Lifestyle » routine matinale

    Choisir de donner son propre ton avant de se lancer dans l'effervescence de la journée peut apporter santé et éclat le matin, ainsi que des humeurs apaisantes qui durent jusque dans l'après-midi. Dans le monde moderne, avant même d'ouvrir les yeux, nous sommes souvent en train de prendre notre téléphone, de vérifier nos boîtes de réception et de laisser les horaires et...